来自新桥医院 清晨醒来，眼睛睁不开，动弹不得……近日，记者在新桥医院康复理疗中心、神经内科等门诊了解到，“鬼压床”在都市女白领中悄然流传。专家称，这是平时工作压力太大、过度疲劳的反应，切不可因此盲目迷信。

“刚睡着或一觉醒来，意识非常清醒，身体却不听使唤，有时还会胸闷，产生幻觉……”几天前，外企女白领贾晓黎和家人去成都扫墓，回家后，很久才入睡。黎明时，她被一种奇怪的感觉弄醒。“模模糊糊一个黑影在我头顶上，想起来，可动不了，很恐怖。”贾晓黎称，连日来，类似情况频繁发生，按迷信方法给祖辈烧了纸钱等，仍不见效，只好向医生求助。

新桥医院康复理疗中心专家黄文权教授称，“鬼压床”是一种正常的生理现象，与鬼怪无关，主要原因是神经衰弱和睡眠质量不高引起。黄主任称，中医认为，睡眠质量不好是情致所伤，胃气不和致脏腑气升降失调，阴阳不循其道，心神不宁所致。通常压力较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑情形下，比较容易发生。白领女性工作过量，容易受工作环境影响，比如：电脑辐射、长期伏案、缺少运动等，加上自身情感困惑等，容易精神过度紧张焦虑。“给自己心情放假，尽量找方式释放压力，是驱除该症状的良方。”